" Respiration au jardin-verger "

version été 2022

Pratiquer la sophrologie au grand air, simplement et naturellement. Ca vous tente ?

Corinne Vermillard, sophrologue, chargée de prévention santé, vous propose au jardin-verger du presbytère de La Roche-Derrien des séances de respiration au grand air.

Au programme : Une pause de récupération, relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental.

La nature est inspirante, une forme de médiation tout simplement.

Pratique : Durée : 1 h, tous les mardis matins en juillet et en août de 9 h 30 à 10 h 30. Première séance : le 12 juillet. Tarif : 15 € par séance.

Réservation par SMS au 06 81 11 83 82