Hatha yoga

” Ce cours ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’il s’adapte
aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun, et offre un potentiel de progression illimité”

Dèbut des cours : dès septembre 2020 à Pouldouran, à la salle périscolaire avec Flavie Resmond.
Formée à l’école Eva Ruchpaul à Paris, pendant 3 ans, cette pratiquante propose le Hatha yoga.
Le Hatha Yoga d’Eva Ruchpaul alterne posture et temps de respiration toujours dans le confort et la bienveillance. https://yoga-eva-ruchpaul.com/
Pratique : Tous les lundi à 15 h à la salle périscolaire.
Durée : 1 h 15. Inscription annuelle de 300 €.
Port du masque obligatoire jusqu’à l’arrivée sur le tapis.
Prise de contact nécessaire avant l’inscription au 06 32 57 27 56 ou par mail à flavieresmond@gmail.com.
A partir de 16 ans.