Cet évènement est passé
« Respiration au jardin » – La sophrologie au naturel
2 août 2021 @ 9h30 - 10h30
La sophrologue, Corinne Vermillard, installée au 1 Rue St-Jean à La Roche-Derrien, propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien.
Des séances pour un moment d’initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence.
Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s’exercer à l’évocation positive en s’inspirant de la richesse sensorielle du lieu.
« Respiration au jardin » : les lundis de 9 h 30 à 10 h 30 : les 5, 19 et 26 juillet et les 2, 9, 16, 23 et 30 août 2021. Tarif : 15 € la séance par personne. Lieu : jardin du Presbytère à La Roche-Derrien.
