“Respiration au jardin” – La sophrologie au naturel
La sophrologue, Corinne Vermillard, installée au 1 Rue St-Jean à La Roche-Derrien, propose des séances (re)découvertes au grand air cet été, dans le jardin du Presbytère à La Roche-Derrien. Des séances pour un moment d'initiation à la relaxation dynamique et à la pleine présence. Au programme : relâchement musculaire, respiration apaisante pour calmer le mental, s'exercer [...]